„Beste Leistung resultiert aus einem Gehirn, das ruhig, zentriert, fokussiert und fähig ist Chancen wahrzunehmen …“

Shirzad Chamine ist Stanford MBA und Business Coach. Er hat Jahre damit verbracht, zu erforschen, was hinter unseren negativen und destruktiven Gedanken steckt. Dabei hat er 5 Strategien entwickelt, mit denen wir es schaffen können, unseren negativen Gedanken… Weiterlesen

Psychische Erkrankungen sind in den letzten zehn Jahren um 73% gestiegen.

… und sie dauern in der Regel deutlich länger als körperliche Erkrankungen. Leidet ein Beschäftigter unter einer psychischen Erkrankung, die zum grössten Teil durch private Krisen (Trennung, Tod etc.) entstanden ist, fällt er für Unternehmen im Durchschnitt 25,7… Weiterlesen

Depression ist eine gewählte Illusion!?

Die Gehirnforschung entwickelt sich rasant. Das Gehirn verändert und entwickelt sich ständig weiter und neu, wenn man es möchte und trainiert. Die Entscheidung, die man treffen muss ist, will man seine Gedanken positiv oder negativ ausrichten und entsprechend… Weiterlesen

Das bessere Gehirn – das bessere Leben.

Dr. Brant Cortright, klinischer Psychologe und Professor für Psychologie am California Institute of Integral Studies,  hat ein aus meiner Sicht revolutionäres Buch über Neurogenese (Prozess der Bildung neuer Hirn- und Nervenzellen) geschrieben. Durch die Neurogenese erneuert sich unser… Weiterlesen