Könnt ihr ganz sicher sein, dass eure Gedanken über andere Menschen und Umstände immer wahr sind?

Auf einer Reise in den Oman habe ich einen internationale Coach kennengelernt, der mir die Methode „The Work“ von Byron Katie nahe gebracht hat. Byron Katie litt seit den 1970er Jahren an schweren psychischen Problemen (Alkoholismus, Depressionen, Esssucht, Nikotin– und Medikamentenabhängigkeit,… Weiterlesen

Psychische Erkrankungen sind in den letzten zehn Jahren um 73% gestiegen.

… und sie dauern in der Regel deutlich länger als körperliche Erkrankungen. Leidet ein Beschäftigter unter einer psychischen Erkrankung, die zum grössten Teil durch private Krisen (Trennung, Tod etc.) entstanden ist, fällt er für Unternehmen im Durchschnitt 25,7… Weiterlesen

Workout No. 1

In meinen Workouts möchte ich euch mit kurzen einfachen Fragen noch ein bisschen mehr zum nachdenken und reflektieren anregen, als in meinen Beiträgen. Meistens sind es die ganz einfachen Fragen, die uns helfen, unser Leben wieder auf die… Weiterlesen

Was hat Unternehmertum mit Spiritualität zu tun?

„Der Erfolg eines Landes kann nur dann entstehen, wenn seine Unternehmen erfolgreich sind. Unternehmertum ist essentiell für den Wohlstand des Landes und jeden einzelnen Bürger. Unternehmertum basiert auf Transaktionen in denen beide Parteien gleichermassen profitieren sollten. Ziel von… Weiterlesen

Depression ist eine gewählte Illusion!?

Die Gehirnforschung entwickelt sich rasant. Das Gehirn verändert und entwickelt sich ständig weiter und neu, wenn man es möchte und trainiert. Die Entscheidung, die man treffen muss ist, will man seine Gedanken positiv oder negativ ausrichten und entsprechend… Weiterlesen

Im Durchschnitt verbringen wir 47%* unserer Zeit gedankenverloren.

Wir können die Dinge, die uns im Leben passieren nicht ändern, aber wir können unsere Sicht darauf verändert. Da unsere Zeit auf der Erde begrenzt ist, wäre es doch eine Schande nicht wenigstens zu wissen, wie es funktioniert… Weiterlesen